مقلاة الجنوكي الشهية بالخضروات

غني بالبروتينقليل الكربوهيدراتنباتي (بيض/ألبان)
بواسطة@knoedelprinzessin

مقلاة الجنوكي الشهية بالخضروات

0123456789الحرارة
بدء وضع الطبخ
تحضير 15 دطبخ 20 د
1
الحصص

المكونات

  • 0.50 علبة/عبوة نيوكي البطاطس
  • 0.50 قطعة كوسة
  • 0.50 قطعة فلفل رومي أحمر
  • 0.50 قطعة بصل
  • 1 قطعة ثوم
  • 0.50 علبة/عبوة كرات الموزاريلا
  • 0.50 علبة/عبوة سبانخ صغيرة
  • 150g فطر
  • 0.50 ملعقة كبيرة مرق خضار (مسحوق توابل)
  • 0.50 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • ملح (حسب الرغبة)
  • فلفل مطحون طازج (حسب الرغبة)
  • 0.5g مسحوق البابريكا الحلوة
  • مسحوق البابريكا الحار (حسب الرغبة)
  • زبدة (للقلي)