もっちりニョッキと彩り野菜のソテー

高タンパク低糖質ベジタリアン

もっちりニョッキと彩り野菜のソテー

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下ごしらえ 15分調理 20分
1
分量

材料

  • 0.50 パック ポテトニョッキ
  • 0.50 個 ズッキーニ
  • 0.50 個 赤パプリカ
  • 0.50 個 玉ねぎ
  • 1 個 にんにく
  • 0.50 パック モッツァレラボール
  • 0.50 パック ベビーほうれん草
  • 150g マッシュルーム
  • 0.50 大さじ 野菜だし (味付け用パウダー)
  • 0.50 大さじ トマトペースト
  • (お好みで)
  • 挽きたての胡椒 (お好みで)
  • 0.5g パプリカパウダー(スイート)
  • パプリカパウダー(ホット) (お好みで)
  • バター (炒め用)