もっちりニョッキと彩り野菜のソテー
高タンパク低糖質ベジタリアン
もっちりニョッキと彩り野菜のソテー
0123456789ヒート
下ごしらえ 15分調理 20分
1
分量材料
- 0.50 パック ポテトニョッキ
- 0.50 個 ズッキーニ
- 0.50 個 赤パプリカ
- 0.50 個 玉ねぎ
- 1 個 にんにく
- 0.50 パック モッツァレラボール
- 0.50 パック ベビーほうれん草
- 150g マッシュルーム
- 0.50 大さじ 野菜だし (味付け用パウダー)
- 0.50 大さじ トマトペースト
- 塩 (お好みで)
- 挽きたての胡椒 (お好みで)
- 0.5g パプリカパウダー(スイート)
- パプリカパウダー(ホット) (お好みで)
- バター (炒め用)