フレッシュな自家製ラップ

材料

• 0.50 個 キュウリ
• 0.50 パック スイートコーンの缶詰
• 0.50 パック レッドキドニー豆の缶詰
• 0.50 個 赤たまねぎ
• 0.50 個 レタス
• 250g ひき肉 (代替案：チキンまたはファラフェル)
• 0.50 パック デュルム・フラットブレッド
• 0.50 パック シュレッドチーズ
• 塩 (お好みで)
• 黒胡椒（粉末） (お好みで)
• パプリカパウダー（ホット） (お好みで)
• 4 個 トウガラシ (代替案：ハラペーニョ)
• パプリカパウダー（スイート） (お好みで)
• 0.50 個 白たまねぎ (ひき肉用)
• 1 個 にんにく (ひき肉用)
• 0.50 パック クレームフレッシュ (スパイスミックスを添えてディップとして)
• 0.50 大さじ トマトペースト (ひき肉用)